겨울체중감량 (1) 썸네일형 리스트형 겨울철 살안찌는 음식에는 뭐가 있을까 - 2탄 2020/12/02 - [一毛四割法] - 겨울철 살안찌는 음식에는 뭐가 있을까 - 1탄 겨울철 살안찌는 음식에는 뭐가 있을까 - 1탄 안그래도 코로나로 인해 외부활동이 적어진 요즘, 더 움직이기 싫은 겨울이 다가왔다. 역발상으로 겨울에 다이어트할수 있는 음식을 알아보았다. 사람몸은 날씨가 추워지면, 칼로리를 소모해 ilmo.tistory.com 지난번에 이은 우리주변에서 아주 쉽게 구할수 있고 쉽게 먹을수 있는 흔하디 흔한 한겨울철 음식 2번째. (4) 감자 과거 전지구적인 기근이나 재난상황에서 독보적인 구황작물로서 존재했던 감자. 많은 칼륨과 지지고 볶고 삶아도 감자의 비타민C는 파괴되지 않아서 전세계적으로 다양한 조리법이 존재한다. 영국의 빅토리아 시대에는, 감자와 우유만 먹은 서민들이 상류층보다 영.. 이전 1 다음
